https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=179222232
마음의 문을 닫고 숨어버린 나에게
30년 경력의 심리치료사 조지프 버고는 단단하게 굳어버린 방어기제가 한 개인의 성격과 인간관계에 어떤 부정적인 영향을 끼치는지, 자신의 방어기제를 점검하고 앞으로 나아가려면 어떻게 해
www.aladin.co.kr
선택과 변화는 계속 진행중
고통은 피할 수 없고 수치심으로 부터 해방될 수 없다.
그러나 고통을 느끼며 신뢰할만한 해결 방법을 탐색하며
행복을 느끼며 살 수 있다.
- 책 내용 중-
단순히 제목이 끌려서 도서관에 주문한 책.
여러 방어기제에 대한 설명이 개념과 더불어 사례까지 정말 잘 되어있다.
사실 주문할 때는 흔히 말하는 팝 심리학 서적이 아닐까 했는데
아주 잘되있고 두 번, 세 번 읽게하는 책이었다.
어릴 때 방어기제를 처음 접할 때는
정신분석학에서 정의한 개념으로 사전적인 의미에 초점을 두었는데
실제 사례를 보면서 이해하니 적용 가능성이 더 높아질 것 같다.
사람의 마음이 어떤 방어기제를 바탕으로 작동하는지 이해하는 것도
인간에 대한 이해로서 많은 의미가 있다고 생각한다.
굿굿. 오랜만에 본 좋은 책. 끄읕!
'책' 카테고리의 다른 글
| 행동경제학 - 리처드 탈러 (0) | 2023.01.20 |
|---|---|
| 천문학자는 별을 보지 않는다 - 심채경 (1) | 2022.09.20 |
| 제임스 팰런 - 사이코패스 뇌과학자. (feat. 교실에는 ASPD가 없지만) (0) | 2022.02.03 |
| 그쪽의 풍경은 환한가 - 심보선 (0) | 2022.02.01 |
| 의식의 강 - 올리버 색스. Oliver Sacks. (0) | 2021.08.14 |
