전체 글101 몰입의 즐거움. 미하이 - 미하이칙센트. (feat. 하기싫은 일이라도 무의미한 여가보다는 낫다) 도서관에 신청해서 읽은 책flow가 몰입 그 자체에 대한 설명과 happiness에 대한 안내라면몰입의 즐거움은 좀 더 현실적인 형태로우리 주변에서의 다양한 사례로 설명을 해준다.가장 의외였던 것은"flow 상태는 흥미와 난이도가 서로 교차할 때 일어난다."는 오로지 저 내용만 단편적으로 알고 있던 나에게 직업과 여가시간, 몰입에 대한 상당히 깊은 설명이 있어서'응? 몰입이랑 그거랑 무슨 상관?' 이라며 읽었으나결론은 묘하게 설득되었다또한생각보다 몰입은 정말 일상 생활 어디에나 있다는 것단추끼우기옷입기매대 정리하기등등 별것 아닌 일상의 행위지만그것마저 몰입하여 할 수 있다는 것?다만 집중력의 저하와 후반부 번역이 상호작용을 일으키며뒤쪽 내용이 흐리멍텅해진채로 이해함 ㅠ추천 점수라면..7/10글만 가득한.. 2023. 3. 30. 이쪽도 때로는 상담사 덕분에 힘들때가 있네요 금쪽이의 오은영 박사님처럼 상담을 못하는지 항의를 받는다는 유튜브를 좀 보다가 든 생각. 초등학교의 교실 현장은 상담사나 의사가 생각하는 현장과는 정말 다르다 매일 매일이 20~30명 집단역동의 대혼란장이라 통제가 정말 쉽지 않다 아니 통제가 가능하기는 한건가? 일관적인 규칙을 꾸준하게 (때로는 집요하게) 적용하고, 권위를 만들어 학생을 따르게 만들고 학부모에게 신뢰를 얻어야 그 무언가가 가능하다 옛날처럼 앞에 서있는다고 말듣는 때는 이미 지나갔고 그런데......... https://awakenings.tistory.com/65 2023. 3. 30. 관계에 휘둘리는 A학생과 학부모 *모든 사례는 현실 바탕 가공의 사례입니다* "외부 상담센터에서 저희반 B학생의 계속된 행동으로 A가 부정적인 피드백을 받아 걱정된다고 해요." "그래서 B가 ***한 행동을 멈췄으면 좋겠어요." "B가 ***한 행동만 하지 않으면 될텐데." "작년 하반기부터 그럤었어요." 내가 드린 이야기 (아주 요약) 어머니, B학생을 바꾸는 것은 현실적으로 어렵습니다 나의 남편, 아내를 바꾸는 것도 어렵고 내 자녀를 바꾸는 것도 어렵습니다. 심지어 A학생도 성장하며 바뀌는 데 몇 년이 걸렸습니다. 물론 B학생의 ***한 행동은 부적절할 수 있습니다. 하지만 제가 강제로 눌러놓을 수는 있을지는 모르겠지만 B학생의 ***한 행동과 마음을 바꾸려는 것은 저는 어렵다고 봅니다. 그런데 제가 보기에 작년부터 트러블이 계속 .. 2023. 3. 30. 소리 빛 향기에 약한 남자 적당항 소리와 빛 향기가 좋은 남자 약해도 개코라 이것저것 잘 느껴지는 남자 2023. 3. 27. 가통회신. 家通回申. [그래도 빠른수록 좋습니다 제에발] 아래 앱에 대한 평가가 아님을 미리 언급합니다 학교에서 사용하는 이런 저런 서비스들 정말 뭐 많다. 기억나는 것만.. 아마 저거 말고도 더 있을거다 어쩄든 학부모는 빠른 회신을 해주어야 하는데 내 입장에서는 회신을 안하는 학부모들에게 다시 읽어달라고 알리미를 그렇게 보내도 아예 안읽어버리는 학부모들이 있다면 담임으로서든 업무 담당 교사로서는 업무 추진이 멈추고 막다른 길에 처한다. 결국 전화나 문자 돌려야하는 일이 꼭 생기고 속으로는 궁시렁 궁시렁거리게 된다 그렇지만 별수 없다 전화든 문자든 연락 해서는 한사코 친절한 교사 모드로 있어야 하고 못보셨냐고 물어보면 "알림이 안왔어요!", "온지도 몰랐어요!"등 앱을 탓하고 학교를 탓하고. '알림 안함으로 세팅하셨겠지요!' 라고 말하려다 참는다 -------.. 2023. 3. 27. 이제는 조금씩 받아들여야 할 때 위내시경을 1년 반 만에 했다 오히려 그전보다 상태가 좋은 듯 하다 위궤양도 없어지고 같고 위염? 식도염 정도 2주전 소화가 너무 안되서 토하고 난리가 난 이후 그전에 위궤양도 신경이 쓰이고 해서 공단 검진과 함께 했는데 생각보다 괜찮은듯하여 다행이다 사실 머리로는 알고 있다 스트레스, 불안, 걱정, 예민함 그것이 작게는 소화 불량으로 크게는 병원으로 사람을 몰아갈 수 있다는 것 그런데 내 입에서는 언제나 아래의 표현이 참 자연스럽게 나갔었다 "아니야.", "뭐 다 그런거지.", "괜찮어." "스트레스가 정말 사람을 이렇게 합니까?" 언젠가부터. 아마 아이가 크고 나서 부터? 순간이 즐겁고 행복하다는 느낌이 무엇인지 알게 되었다. 그러면서 조금씩 알아차려가고 있다. 힘듦을 부정하지말고 현재를 느껴보자 그.. 2023. 3. 2. 키크론 k3 v2. 적축. (feat. 당신이 펜타그래프를 그리워 한다면) https://prod.danawa.com/info/?pcode=14596526#bookmark_cm_opinion Keychron K3 V2 RGB 다크그레이 옵티컬 핫스왑 (적축) : 다나와 가격비교 컴퓨터/노트북/조립PC>PC주요부품>키보드, 요약정보 : 키보드(컴팩트) / 유선+블루투스 / 5.1 / 내장 배터리 / 84키 / USB / 용도: 게이밍 / 무접점(광축) / 스위치: 독자 규격 / 키압: 40g / 텐키리스 / 스텝 prod.danawa.com 로우 프로파일이라고.. 낮고 타자 치는 깊이가 낮음. 그나마 펜타그래프랑 비슷해서 삼! 다른 것들 타건할 때 느낌은 좋은데 깊어지는 타건감이 뭔가 적응이 안되어서 이놈으로 선택. 당근에서 한달 된 키보드를 6.5에 득템!!! 워낙 훌륭하신 리.. 2023. 3. 1. 의도치 않은 과속도 사고 가능성을 높인다 의도한 과속이 아니더라도 과속은 과속이니 사고 가능성 상승에는 변함이 없다. 내가 봤었던 승진경쟁에 뒤늦게 합류한 많은 선배들은 마음이 급했다 지역가산점도, 개인 연구도, 학교 연구도 여러 갈래로 부족한 상황이니까 마음이 급했을 것 이다 그러다보니 자신의 업무에서 퍼포먼스를 최대한 끌어내는 것 어찌보면 멋졌다. 배울점이 있어보였으니까 그런데 자신의 역할이 모든 학교 전체에 영향을 미치는 지위에서 모든 교사의 퍼포먼스를 머리채 잡듯 땡겨오려는 모습은 싫다. 자기 자리를 위해 욕심부리는 모습 별로다. 2023. 2. 22. COSY 베이직 실버 블루투스 키보드. KB1352BT. (feat. 싼마이) https://www.cosy.co.kr/mall/view.php?idx=1541 베이직 실버 블루투스 키보드 베이직 실버 블루투스 키보드 www.cosy.co.kr 원래 쓰던 블투키보드 키캡이 사라진 관계로.. 원래 쓰던 놈은 이거. 별 기대없이 굴러왔는데 상당히 만족하면서 몇년 썼음 여기저기 똑같이 생긴것들이 많이 팔리는 걸 보니 얘네도 중국에서 가져온 친구인듯. 하긴 로지텍 마소 이런데도 아니고... 여튼 좋은거 수입해서 팔면 그걸로 충분하다고 생각함. 당근에서 6천원하길래 그냥 삼 ㅋㅋ 싼마이는 어느정도 싼마이일까 궁금하기도 했고. 결론만 이야기 1) 빠른 타이핑시 자음이나 모음이 한두개 먹힐 때가 종종 있음 그전에 쓰던 애와 블투 버전이 같으므로 블투 문제는 아니고 와이파이도 5.ghz만 쓰기 .. 2023. 2. 5. 돈의 심리학 - 모건 하우절. The psychology of money. (feat. 돈이 주는 배당금) https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001947552 돈의 심리학 | 모건 하우절 - 교보문고 돈의 심리학 | 가장 크게 성공한 투자자 vs. 가장 크게 파산한 투자자 무엇이 이 둘의 운명을 갈랐는가『돈의 심리학』은 월스트리트저널에서 10년 넘게 금융과 투자에 대한 글을 써온 칼럼니스 product.kyobobook.co.kr # 리뷰 ing 돈이 주는 가장 큰 배당금은 네 시간을 마음대로 할 수 있는 능력이다. 이번 1월 상승장에 FOMO가 느껴져서 암커나 읽다가 하나 걸린 책 어쩌다 보니 경제관련 책은 행동경제학 이어서 읽게되는 책인데 어째 비슷한 늬앙스다 칼럼니스트들이 쓴 글은 쑥쑥 빠르게 잘 읽힌다. 내용도 가볍게 읽기 좋고... 기억나는 내용들. 1. 변.. 2023. 1. 28. 행동경제학 - 리처드 탈러 경제학과는 상당한 거리를 두고 사는 내가 굳이 읽은 이유는 "정말 혹시나 재테크 생활에 도움이 될까봐 싶어서" 아주 일부 도움은 됨 근데 투자 생활은 둘째치고 인간 행동에 대한 이해의 폭이 넓어진 것 같다 이전에 넛지(Nudge)를 읽을 때도 이번 행동경제학(MISBEHAVING)때도 같은 생각이 들었는데 이 책은 경제학에 대한 책인가? 사회심리학에 대한 책인가? 비합리적 사고에 대한 책인가? 여러 학문과 주제의 융합은 재미있는 결과를 이끌어 낼 수 있는 듯 다 읽고 나서 드는 생각은 인간은 비합리적인 결정을 많이 한다는 것? 합리적인 존재에 대한 가정으로 econ을 두지만 알상에서의 판단은 합리적이지만은 않다는 것 그런 비합리적 결정을 많이 하는게 원래 인간이구나 싶어서 마음 한편 FOMO의 공포로부터.. 2023. 1. 20. QNAP T-228A. (13) iptime ddns사용으로 나스 외부접속. 2번 App 설정. 이렇게 하면 접속 문제는 해결 2023. 1. 12. QNAP T-228A. (12) iptime ddns사용으로 나스 외부접속. 1번 공유기 세팅 지금 설정은 공유기에서 하는 설정입니다 외부에서 접속할 때 보안 접속이 아니라는 부분이 사용에 있어서 조금 걸리는 부분입니다 설정 자체는 단순합니다 방법만 안내드려요 1. DHCP 서버에서 NAS의 내부 IP를 고정시키기. 2. 포트포워드로 외부 포트와 내부 포트 설정 3. DDNS 설정 공유기 기본 설정 끝! - NAS로 접속이 잘 되시는지 확인해보시려면 핸드폰같은 외부에서 접속을 해보면 됩니다 크롬같은 웹브라우저에서 직접 입력해보시면 됩니다 ****.iptime.org:30000 2023. 1. 12. 그래도 일단 받아는 주셔요. 애들의 욕구를 https://www.youtube.com/watch?v=NNbqWJgcR_4 슈프림팀 - Do 하고 싶은대로 하고 사는거 좋다 그러나 내 욕구만 챙기고 사회적으로 부적절한 행동이라면 이야기가 다르다 https://timewithmind.tistory.com/383 감정수용 < 행동조절 양육자가 아이의 감정을 너무 많이 수용하는 게, 정서적인 어려움으로 이어질 수 있다는 데 부분적으로는 동의한다. 하지만 과도한 감정 수용 자체보다는 좌절 수용과 그 과정에 문제가 있다고 timewithmind.tistory.com 구독하는 임상심리전문가의 포스트인데 정말 동의하는 부분이다. 사실 그러니까 초등학생이겠지만 욕구를 통제하지 못하고 날것 그대로 분출하는 아이들 정말 많다 기분나쁘면 욕하고 앉아있기 싫으면 나가고.. 2023. 1. 11. QNAP T-228A. (11) 트랜스코딩 되는거냐 마는거냐 사실 영상을 외부에서 접속할 일이 없고 거의 대부분 내부에서 보는 식이라 트랜스코딩이 굳이 필요하진 않다 그래도 안되는 건 좀 이상하다 된다고 알고 샀는데 방법1. File station에서 트랜스코딩걸기 결론은 안되는데 이유를 모르겠음 코덱 문제인가? 방법2. CAYIN MEDIA PLAYER에서 트랜스코딩 PLUS 버전 설치해 놓은 상황. 이놈들 문제인게 오류가 뜨면 뭐가 문제인지 말해줘야하는데 말을 안해주니 뭘 할 수가 없음 HEVC도 plus면 된다고 알고 있는데 전혀 변환이 안됨 혹여 옛날 코덱만 변환되면 뭐하냐 요새 촬영할 때 옛 코덱을 안쓰는데 T228A 이 모델의 결론은 안되는걸로 끝! 2023. 1. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
